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1.我是新陳代謝和生長發(fā)育必需的微量營養(yǎng)素，是人體合成甲狀腺激素的主要原料。 

2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。 

3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期（1-3歲）是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺少我，會影響大腦正常發(fā)育，嚴重的造成聾啞、智力損傷甚至克汀病等。 

4.胎兒所需要的我全部來自母親，因此，孕婦因為缺乏我導致的營養(yǎng)不足會造成胎兒體內(nèi)我的量不足。如果孕期嚴重缺乏會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形。 

5.妊娠期和哺乳期婦女對我的需要量明顯多于普通人群，需要及時適量補充。 

6.成年人缺少我可能會導致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。

7.碘缺乏病是由于外環(huán)境缺少我，造成人體攝入量不足而發(fā)生的一系列疾病的總稱。我國2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏重病區(qū)的兒童中5-15％有輕度智力低下（智商50-69個點），6.6‰的人患地方性克汀?。ù羯蛋Y），嚴重影響當?shù)厝丝谒刭|(zhì)。 

　　8.碘缺乏病是可以預防的，最簡便、安全、有效的預防方式是食用含有我的食鹽。 

　　9.我國大部分地區(qū)外環(huán)境（水、土壤等）幾乎都缺少我，尤其山區(qū)、丘陵、河谷地帶、荒漠化地區(qū)和河流沖刷地區(qū)缺乏較為嚴重。這種的現(xiàn)狀很難改變，如果停止補充我，人體內(nèi)儲存的量最多能維持2-3個月，因此要長期堅持食用含有我的食鹽。 

　　10.自2000年以來，我國完成的各類監(jiān)測或調(diào)查（碘缺乏病監(jiān)測、碘鹽監(jiān)測、高水碘地區(qū)調(diào)查和高危地區(qū)調(diào)查）結(jié)果顯示，人群碘營養(yǎng)總體處于適宜范圍。